om mig
Pernilla Forslund
Stort intresse för träning & hälsa, utbildad PT via Safe Education
Under min uppväxt var lagsport en stor del av mitt liv, har spelat handboll, landhockey och fotboll.
På senare tid har styrke- och löpträning vuxit in i livet och idag älskar jag att träna och även hjälpa andra att må bra och utvecklas.
Jag bor i Örsundsbro i mitten av Uppland och utgår härifrån.
Jag kan med enkelhet ta mig till dig/er och hjälpa er på plats i er hemmiljö.
Prestationer
Backyard Vänge 10 varv 2024
Uppsala kulturmaraton
2019 – Placering 1
2021 PB 3h 33 min 2022 3h 33 min 2024 3, 35min
Sollentuna Summer/Winter Marathon
2019/2020 & 2020/2021
Ett lopp som är uppdelad i två 21km lopp.
Placering 1
Erfarenhet
Lic. Personlig Tränare
EuropeActive
EREPS (European Register of Exercise Professionals) & FRISK
Gruppträningsinstruktör
Löpcoach
Lic. Mammaträning