Fyspass för lag

fyspass för lag

Oavsett vilken typ av sport som ditt lag utövar så är det alltid bra en variation i träningen för att utvecklas snabbare. Att jobba extra med fysträning ger bättre förutsättningar för att lyckas både individuellt och som lag.

Det har också visat sig att ny typ av träning ger ny kick, inspiration och motivation.

Det viktiga är dock att ni anlitar någon som i samverkan med er skapar träningsprogram och sätter målsättningar för varje individ.

Jag anpassar upplägg och träning för att passa just ert lag och er idrott. 
Jag erbjuder flexibla lösningar,  året runt – allt efter era behov.

Oavsett om ni behöver hjälp med en långsiktig helhetslösning, försäsongsträning eller ett enstaka inspirationspass. 

Plats:
Canalladan vid Ekolsunds slott  alt er plats

FYSPASS

Ta med hela laget på ett eller flera fyspass tillsammans med mig. Jag kommer till er och garanterar träningsvärk.

FÖRSÄSONG

Behöver laget komma i form till säsongsstarten?  Behöver ni hjälp med fyspass mer kontinuerligt?

COACHING

Är du/ni tränare för ett lag? Behöver ni guidning och coaching kring  fys och konditionsträning?

skicka förfrågan